在BDSM字母圈中，”M倾向“指Masochism（受虐倾向），是BDSM核心要素之一。与Sub（心理臣服者）侧重权力让渡不同，M更关注肉体或感官上的痛感、束缚等刺激带来的快感体验。

健康M倾向实践严格遵循SSC原则：安全、理智、知情同意。任何互动前必须明确边界，设置安全词——这是BDSM安全词如何设置的关键。支配方承担照顾责任，服从方保留随时终止权利。

M倾向并非病态，而是成年人间基于信任的共识游戏。初学者应从小圈（如轻度SP）入门，避免大圈的复杂权力交换。记住：所有实践的核心是双方自愿与事后照顾（aftercare），而非伤害。

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