在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）亚文化中，“M倾向”是许多新人初入圈子时首先接触的核心概念。它源自英文Masochism（受虐），指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受肉体痛感或心理上的羞辱、束缚等刺激，从而获得快感或心理满足的偏好。
理解M倾向，首先要明确它与“S倾向”（施虐）是相对且互补的关系。在Dom/sub关系或S/M互动中，M方主动让渡部分控制权或接受感官刺激，以换取精神层面的释放或归属感。 健康的BDSM实践严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意），所有行为必须在预设边界内进行。
M倾向具体可分为侧重肉体感官的“肉体M”和侧重心理臣服的“心理M”。前者喜欢鞭打、束缚带来的生理刺激；后者则更享受权力交换、服从指令带来的心理愉悦。 M倾向也常与小圈中的“管教”或“SP”（打屁股）实践相关联，强调在非性化的框架下进行信任构建。
对于新人而言，探索M倾向前务必学习BDSM安全词如何设置，确保在任何不适时能立即终止活动。记住，M倾向不是病态，而是一种基于高度信任与沟通的成人间情感与感官探索方式。
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